病情分析:你描述的症状考虑是气血不足引起的,建议去中医内科就诊,检查确诊后吃中药调理。指导意见:建议平时要清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸,硬固刺激性饮食,多吃行气活血的食物,如黄芪红枣桂圆鸡汤,羊肉枸杞汤等。
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