病情分析:您的情况考虑是身体有精气血亏虚或者有湿热邪气的问题导致的症状表现。发病与情绪,饮食,疲劳,熬夜有关。指导意见:可以考虑请有经验的中医大夫看一看选择中药如归脾汤,六味地黄汤,三仁汤等药物加减调理治疗,保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
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