您好，流产后要休息1－2周，在流产后一个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
根据你描述的情况看，现在的时间还没有满月，不可以吃生冷的食物，以免影响身体恢复。
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