房事后腰会酸,晚上尿较多,记忆力差

你好，根据你的情况，属于肾虚的表现。肾虚所以会出现阳痿，腰酸，肾主脑髓，所以肾虚时会引起记忆力差，有的还伴有乏力，腰膝酸软，这种情况建议你去找中医大夫开点中药调理一下，也可以吃点中成药金匮地黄丸，平时多吃些枸杞，韭菜，可以熬点山药薏米粥，多吃黑芝麻，核桃，海参等，喝点骨汤，常锻炼身体，多活动。