排卵日当天都有什么症状呢？

排卵日会出现小肚子疼痛，有的时候还发胀，有的乳房也有胀痛感觉，这是因为激素升高造成的，还会出现白带异常多，白带也比较粘稠，排卵期的体温比平时体温高，可以用排卵试纸测下。

准备要孩子的话要注意调理饮食，多吃含有高蛋白的食物，每天要坚持做有氧运动半小时左右，保持良好的心态，不要喝酒，也不要吸烟，平时要注意体温，不要吃任何药物。