停经后会发胖吗

造成身体发胖的这个不一定。停经的话具体也要看是由什么原因所造成的，如果是多囊暖巢综合征或者是分泌紊乱的话。平时在饮食方面尽量清淡饮食，多做运动，加强运动。

在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不要和浓茶咖啡。

可以补充一些营养物质。注意保暖，避免感冒。