跑步腿肿了怎么回事

问题分析：你好，考虑是运动剧烈了点 考虑和天气冷的原因造成肌肉拉伤了，可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚.鞋子不合脚.肌肉撕裂.肌腱裂伤.或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛,注意多休息,别过度运动,意见建议：建议做一下按摩,促进血液循环,同时注意不要过量运动.让自己身体有个适应过程。