不能您的情况还是要注意用眼卫生平时注意正确的用眼姿势避免视疲劳适当的做眼保健操饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等祝您身体降。
放弃一切短距离视觉要求如看书、电视、学习、电玩和电脑等等；大量进食各色水果和鱼类
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