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植物神经紊乱怎样自我治疗

我患了植物性神经紊乱，也一直在治疗，请问植物性神经紊乱怎样做自我的治疗呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱自我诒疗方法是尽量多进行一些户外活动。自我劝导，自我解脱，变换角度思考问题，生活习惯要有规律。注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

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