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脚崴第二天肿的厉害怎么办

脚一不小心扭了，肿得像个小猪蹄子一样鞋子也穿不进去而，且碰都不敢碰疼的特别厉害，脚崴了24小时内没有敷冰块。第二天肿的厉害怎么办？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

崴脚是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤.经常出现崴脚，多数是由于第一次崴脚后处理不当，造成踝关节失稳、频繁崴脚.平时避免剧烈的活动的，适度的休息，可以局部热敷。

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