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哺乳期能吃藕吗

我现在正在哺乳期，我特别喜欢喝莲藕煲汤，但是我婆婆说不能去吃藕，说吃了会没什么奶，不知道她说的对不对。所以我想来了解一下，想知道哺乳期能吃藕吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期时可以吃藕的，对乳汁分泌没有影响，也不会导致乳汁减少。哺乳期应注意刺激食物和冷食少吃，可能影响乳汁分泌，其他基本上可以正常饮食，注意多喝汤，多吃新鲜食物，平时注意休息。

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