问患者提问

肾阳虚怎样食补？

胸闷气短，手脚怕凉，乏力。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。肾阳虚的食物进补的方法很多俗话说男鸽女鹑就是说肾阳虚的男人多食鸽子女人多食鹌鹑制作方法也很简单就是将活禽宰杀后去内脏用黄酒清蒸两小时以上食用时调味即可每周2-3只其次每周食用2-3次鳝鱼每次250克以上做法可根据自己的口味适当烹调即可食用时最好饮点酒再次以淮山药为主辅以大枣枸杞子黑米小米熬粥服用每日2次，凡此种种方法都很简单对于中轻度的肾阳虚患者有很好的疗效关键是坚持服用

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