只有黑豆红豆和紫米放在一起可以熬粥吗

红豆黑豆和紫米是可以一起熬粥的，红豆可以补气健脾，活血养血，对脾胃不好的人来讲是最佳的选择，黑豆可以补肾益精，活血止血，对平时肾虚体质的人比较适合，紫米可以益气补脾，强筋壮骨，对于治疗骨质疏松症有明显的好处，如果将三者一起熬制的话，不仅可以顾护脾胃，而且可以补肾壮骨，对人体是大有好处的。