大枣吃多了会怎么样

红枣为补气血不足的佳品，可以经常食用，但不可以过量食用，吃多了会使胃酸分泌过多，产生胀气、腹痛、腹泻等症状，因此应该注意控食用量。

有胃肠的疾病的人不宜多吃；红枣对牙齿有一定的损伤，所以牙痛的人不宜多食；湿气重或者脘腹胀满的人不要食用，食用后会使症状更加严重。

每天在饭后食用，食用十个左右，能很好的补充气血、提高人体免疫力。