怀孕的时候吃什么保健品？

现在的保健品实在是太多了，但是真正有效的保健品实在太少，你现在补充一点叶酸和钙就可以了，其他的营养我觉得还是食补比较好，而且不容易产生副作用，不会影响宝宝的生长和发育，保健品太不可靠了。

只要你胃口好，能吃的话，吃下去的食物就会给宝宝充足的营养了，个人认为不太相信保健品，也没有一种保健品可以在市场上长久不衰的。