上火回奶，怎么办

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况由于是在哺乳期内，最好是不要服用去火的药物，可以多喝水，多吃一些水果和蔬菜，要多喝一些猪蹄汤、鸽子汤、鲫鱼汤等食物，这些食物对于促进乳汁的分泌，效果是比较好的。

意见建议：建议，你的情况一定要让孩子多允吸乳头，这样也是可以促进乳汁的分泌的。