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吃生鸡蛋有什么好处？

提问时间：2020-10-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，生鸡蛋中含有大量的氨基酸，直接食用容易被人体吸收，可以达到滋阴补血、养心安神和健脑益智的作用。一般脾胃虚弱的人群、老人、儿童和孕妇最好不要食用生鸡蛋，防止出现腹泻的现象。

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