涌泉穴和足三里穴在哪？

病情分析： 您好，一般说来，涌泉穴在脚掌（除脚趾）的前三分之一正中间。即在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。

这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。意见建议：涌泉穴乃是肾经的首穴。

足三里穴它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。