小腹下坠痛怎么办

引起痛经的原因很多，一是着凉或食用生冷食物和凉的水饮料。二是妇科病症导致的，由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。

子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等一些妇科疾病和凄凉也可导致痛经。经期最主要的是注意保暖，禁食辛辣生冷食物，不要劳累。

每月在月经来潮时可以饮用热的红糖水可得到缓解。