防辐射的方子（在药食同源中选择）

病情分析： 你好，紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化可提高人体对抗辐射的能力、适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤、黑木耳能起到清胃、涤肠、防辐射的作用、番茄及番茄制品有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

意见建议：海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。