我头发油，脸上油，跟肝火旺有关

有一定的关系，也跟遗传有关，注意清淡饮食，不要吃油腻上火的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。然后少接触电脑和手机，有辐射。

注意少熬夜，劳逸结合。也可以内服清热泻火的药物，头皮油可以用硫磺乳膏洗头，脸部油可以，用硫磺香皂，温开水洗脸。如果对我的回答满意，请对我进行评价，如果您还有什么需要我帮助的，可以接着提问。