我是胃动力不足，还有十二指肠溃

平时就得注意啊.多吃些面食,比如面条馒头稀饭什么的.其次就是远离辛辣,酸甜类的食品这些东西不是刺激肠胃就是增加胃酸.再者.你不能暴饮暴食,应该少量多餐,吃食调匀,饭菜最好新鲜运热.对一些纤维含量高的蔬菜最好别去吃,比如韭菜,番薯,玉米等.平时更加应该注意冷暖,注意添加衣服,胃病乃是寒症,应该用中药加以治疗,你去当地的中医看看.迟些中药好好调理一下肯定会好的.请您放心