引起腰酸背痛的主要原因有哪些

引起腰酸背痛的主要原因有久坐、外伤、换季受寒和脊椎出现病变。久坐会导致肌肉劳损，出现腰酸背痛的情况。可以通过适当运动或者休息来改善，要经常活动筋骨。

外伤也会导致腰酸背痛，容易局部出血、水肿、肌肉劳损、肌肉痉挛。部分人到了换季受寒就会出现腰酸背痛的情况，寒冷天气导致血液流通不畅，进而导致局部疼痛，脊椎出现病变也会导致腰酸背痛，如果经常感觉脊椎有不适症状，需要及时检查和治疗。