问题分析：您好，根据你说的情况，考虑您可能是由于劳累导致手部位肌肉损伤造成了水肿，一般需要应用药物或者多休息。意见建议：建议您可以多休息，局部可以应用云南白药喷剂等治疗，注意避免手部下垂，抬高患肢。
保证肉蛋奶蔬菜水果等营养物质摄入。
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