膝盖上方肌肉骨骼酸痛

膝盖上方，偏内侧的地方总是难受，经常需要非常用力的捏或锤才能缓解。主要是肌肉但要使劲捏到骨头才会舒服。有两三年了。严重的时候难受的睡不着觉。今年去医院看过，跟大夫学了一遍病情，大夫说这么年轻（27周岁）不会有事的，没给做任何检查。自己又去查了骨密度也正常。小时候有膝盖疼的经历，家里担心是风湿去看过也没事。想问大夫知道我这是什么情况。以前上班的时候基本是坐着，现在在家带孩子，运动量都可以。