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可以给孩子吃虾条,之类的小零食吗?适当的吃一些会有

可以给孩子吃虾条,之类的小零食吗?适当的吃一些会有好处吗?
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,不建议给宝宝吃膨化食品,如虾条、雪饼等,主要是糖、淀粉和膨化剂制成,蛋白质含量很少,并且有的产品含大量色素、防腐剂、香精,多食不利,可导致肥胖。

    给宝宝选择零食,最好是含有丰富营养素、低糖、低能量、高膳食纤维的食品。如水果、酸奶、奶片、枣、牛肉干、粗纤维饼、海苔片等。

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