三~四个月的宝宝要这样睡才是正确的睡姿

宝宝的睡姿和大人一样，有侧卧、仰卧和俯卧，每种睡姿都有其利和弊的一面，相对来说侧卧是最有利于宝宝的睡眠的。从睡眠卫生的角度来说，侧卧比仰卧、俯卧都要好。

这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧还有助于胃内食物朝十二指肠方向推进，在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。