胃不好可以依靠什么中药来滋补

你好，胃不好应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。

萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气等功效，经常出现胀气现象的患者可多食用。胃不好的人要特别注意胃部的保暖，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。