哮喘该怎么做能防止发作？

我最近一直是不顺心的,日子没有原来顺利病总是不见好,最近都不知道是怎么的，空气不好，杨絮也很多，导致我经常咳嗽气喘的，而且咳嗽起来连呼吸都感觉十分的困难，鼻子也一直痒痒，有的时候严重了甚至都会感觉窒息，去了医院检查发现是得了哮喘了。哮喘该怎么办才能预防发作？哮喘该怎么做能防止发作？