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患者提问

问一下,早上起来原地跑步一小时对减肥有效

问一下,早上起来原地跑步一小时对减肥有效果吗?
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的肥胖在原地进行跑步,只要运动就会造成减肥不用担心的。

    意见建议:给你的建议就是,你可以适当的可以每天适当的运动并且控制一下你的饮食不要吃油腻的食物和过多的主食都有一定的作用。

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