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血脂和胆固醇高通过锻炼身体能恢复正常吗

我33岁男性血脂高胆固醇高通过锻炼身体能恢复正常吗血脂和胆固醇高

提问时间：2020-06-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

两高的话平时要清淡饮食，少吃油腻食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼，促进新陈代谢。如果没有其它代谢性的疾病，通过坚持锻炼是能恢复正常的。

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