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肩膀酸疼可不可以吃鱿鱼

提问时间：2020-02-28

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩膀酸疼可以吃鱿鱼。肩膀酸疼一般情况下是可以吃鱿鱼的，像肩膀酸痛平时要避免过度的劳累，可以适当用点热水局部热敷，鱿鱼含丰富的蛋白质，钙，锌等营养元素，对于肩膀酸痛是没有害处的，平时还建议多吃点含钙高的食物。

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