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想长胖点吃夜宵行不行

想长胖点吃夜宵行不行
提问时间:2021-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,晚上吃夜宵是会发胖的,睡眠前吃东西都是最容易胖,不建议您在很晚的时间在吃夜宵。指导意见:身宵夜食品常是不健康的食物,常吃宵夜又容易导致类似上瘾的情况,每天都想吃。

    而且晚上胃肠本身应该是需要一定的休息的,但是被占用的话容易导致胃肠功能的紊乱。以上是对“想长胖点吃夜宵行不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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