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由于打球,钓鱼老用小臂发力所以小臂现在有点痛,现再

由于打球,钓鱼老用小臂发力所以小臂现在有点痛,现再打球,钓鱼抬小臂时就觉得很

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据您的情况，主要考虑是用力过猛之后引起的肌肉疼痛，这种情况的话可以通过后期饮食慢慢的调理的哈，所以您可以多吃一些富含丰富蛋白质的食物，均衡营养，近期的话您就不要再用胳膊了，或者尽量慢慢的抬起做一些小运动还是可以的哈，祝您早日恢复健康。

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