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失眠，买了盒艾司唑仑片吃多少能完全入睡

，可能精神压力过大。导致失眠。每天困的要死，可就是睡不着。已经持续快一个星期了。每天也就睡一两个小时。有点声音就醒。

提问时间：2020-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

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