盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征,对易于盗汗的，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。
体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过大量药物治疗
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