你好,给你几个建议 1、每天早上起来较好件事就是建立良好的自信心然后坚持去运动:每天要运动最少15分种以上,运动可以促进血液循环,是治疗前列腺最好的方法,而且可以强身自己的体能 3、运动过后多吃些有益于前列腺的食物,比如西红柿、南瓜这样的食物。
不能吃的食物就不要去吃。
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