怎么才能防止长痘，去除痘印？

痘痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、精神紧张、生活环境差、体内有毒素等。指导意见你好，在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸、烟熏、烧烤类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助；

建议可以购买“膳食纤维素”另外痘印建议可以用维生素E胶囊里面的液体每天擦拭痘印，祝健康！