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患者提问

维生素缺乏,感觉身体不吸收维生素,怎么办?

维生素缺乏,感觉身体不吸收维生素,怎么办。维生素缺乏,感觉身体不吸收维生素,怎么办。
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好。治疗的过程中应该注意改善体质,增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些。建议:应做到主食粗细搭配、荤素搭配。

    多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯,或者有女孩子正在节食减肥,应注意进食豆类制品和蛋类制品,并每日补充复合维生素

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