起臭翻恶心呕吐手脚凉怎样治

你好，根据你所描述的情况恶心呕吐首先要注意饮食清淡些，避免油腻的食物，吃一些容易消化的食物，不要=吃生冷的食物，少吃多餐，手脚冰凉可以进行中药调理。

建议适当的活动，晚上可以用热水泡脚，同时可以促进血液循环的，不要吃生冷的食物，晚上不要熬夜，加强营养，保证充足的睡眠。