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患者提问

晚上睡不着手脚心发热怎么办?

我晚上睡不着觉,手脚心发热很难受该怎么办?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。意见建议:比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。

    可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力

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