首页 > 权威问答 > 熬夜后经常头痛怎么调理好
问患者提问

熬夜后经常头痛怎么调理好

提问时间:2020-04-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1.多喝水,促进体内代谢物排泄;

    2.补充优质蛋白质,如喝牛奶;补充多种维生素;

    3.要加强运动,提升气血循环;

    4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝,如补血的。最好不要熬夜

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号