你好，吃蜜枣有啥好处啊？

健康指导：你好，

1.蜜枣能提高人体免疫力.并可抑制癌细胞.药理研究发现.蜜枣能促进白细胞的生成.降低血清胆固醇.提高血清白蛋白.保护肝脏.蜜枣中还含有抑制癌细胞.甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,

2.经常食用鲜蜜枣的人很少患胆结石.这是因为鲜枣中丰富的维生素C.使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸.胆固醇少了.结石形成的概率也就随之减少,

3.蜜枣中富含钙和铁.它们对防治骨质疏松产贫血有重要