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生痛后的过度紧张，怎么缓解

怎样能摆脱过度紧张，这种紧张太可怕了，有什么办法吗？生痛后的过度紧张，怎么缓解

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

紧张的原因是你认为这件事情太重要了，比如你在家里为什么不紧张啊。

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