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健身房简单健身累了之后在通风处

健身房简单健身累了之后在通风处感觉呼吸不畅，吸不到底似的，感觉呼吸不能缓解累，这是因为身体长时间不运动太虚了？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况，应该是身体虚弱，缺乏体育锻炼，开始运动，身体耐受力不好的情况，可以逐渐进行体育锻炼，增强体质，避免受凉劳累等

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