你好,没事可以爬爬楼梯,但是要力所能及的锻炼,不要太累了。爬楼梯的话有助于胎儿入盆,还有就是不要觉得到了孕后期累了,就一直休息,也要做些力所能及的运动,例如扫扫地之类的简单家务也是可以的,多运动有利于胎儿的入盆
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