谷丙转氨酶偏高吃什么

你好,谷丙转氨酶偏高应合理膳食,每日要摄取足量的维生素,脂肪,碳水化合物,蛋白质.一日三餐要合理搭配,荤素相间,旧能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯.肝病患者还应根据自己病情的轻重缓急,遵循个性化的饮食原则.例如肝硬化患者谷丙转氨酶高,饮食以软,凉,易消化食物为主,杜绝食用过硬,过热,油炸,辛辣带有刺激性的食物,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,增强自身的低抗力.谷丙转氨酶偏高饮食应定时定量,尤其要控制晚餐摄入量,另外营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主;多吃奶制品,豆制品;适量的鱼,禽,蛋,瘦肉,少食肥肉和动物脂肪.进食量与体力活动要平衡。