病情分析：你好！很高兴我能为你解答疑问。只是排便用劲没有关系的，只要你不要长时间干体力活，尤其是重活，对子宫恢复是没有影响的。
意见建议：但是不能吃辣的，大寒大热、刺激的食物都不能吃，对子宫恢复不利。
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