五六十岁的人吃健肌粉有效果吗

健肌粉的主要成分是蛋白质。所以对大年龄的人是有作用的，入身体之内可以有效促进身体内肌肉的生长，通过锻炼之后可以辅助身体内脂肪的代谢，从而减脂、增肌。

适量的吃这种增肌粉，还可以促进身体内废物的排出，加速肠道蠕动。这种增肌粉主要是用浓缩的乳清蛋白制作而成，对于过敏性疾病的人群不建议食用，不然可能会引发过敏症状加重。