问患者提问

近视眼的病人在平时怎么样保护视力？

我有了近视眼的情况有快十年的时间了，到现在也是会感觉到心情不好的厉害的，我主要是一直注要戴眼镜的，特别是现在发现我的视力也没有前一段时间好了，现在不知道在平时怎么样保护视力。请问，近视眼病人在平时怎么样保护视力？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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